『20代で考える
将来、妊娠で困らないための選択』
今の自分を大切にすることが、
未来の「選択肢」を増やす。
20代・30代の女性とパートナーに、
今から知っておくべき24の医学的事実を一冊に。
こんなこと、感じていませんか？
周りの妊娠・出産報告に焦るけど、自分は何から始めればいいか分からない。
キャリアも大事。でも私の「身体のタイムリミット」って本当はいつ？
ネットの妊活情報が怖すぎて、どれが正しい医学的根拠なのか不安。
将来子どもは欲しいけど、パートナーにどう切り出していいか分からない。
知っているか、知らないかで変わる「一年分の時間」がある。
本書は、産婦人科医が「先に知っていると差がつく」
0の医学的事実を、やさしく、
読みやすく整理した一冊です。
妊娠は「いつか、なんとかなる」と思っていた
妊娠の適した時期には個人差があることを知り、ベストタイミングを考えられるようになった。
将来のことをなんとなく不安に感じていた
自分の体の状態と事実を知ることで、ライフプランを具体的に描けるようになった。
ネットの情報が多すぎて何から信じていいかわからなかった
産婦人科医が厳選した24のポイントに沿って、効率よく学べるようになった。
「とりあえず様子を見る」時間が長くなりがちだった
いつ受診するか、パートナーと何を話すかなど、今できる行動に落とし込めるようになった。
この本の中身
- なぜ「20代で考える」のか
- 卵子の数と年齢の関係
- AMHの基礎知識
- 妊娠率と年齢のリアル
- 男性側の年齢要因
- 月経不順と将来への影響
- 基礎体温・排卵のチェック方法
- 婦人科検診の重要性
- 妊娠成立のメカニズム
- タイミングの合わせ方
- パートナーとのコミュニケーション
- 一般不妊治療（タイミング法・人工授精）
- 生殖補助医療（体外受精・顕微授精）
- 治療にかかる期間と費用感
- 早発卵巣不全（POI）について
- 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）について
- ブライダルチェックでわかること
- タイトル
- 『20代で考える 将来妊娠で困らないための選択』
- 著者
- 佐藤 琢磨（生殖医療専門医）
- 形式
- ペーパーバック・Kindle版
佐藤 琢磨
Takuma Sato, MD, PhD
日々診察室で多くの女性と向き合う中で、「この知識にもっと早く出会ってもらえていたら」と思う経験を何度もしてきました。
誰もが自分らしい人生を描けるように、医学的な視点から未来の選択肢を広げるヒントをお届けしたい。その願いを込めて、専門医として本当に必要な24の事実をこの一冊にまとめました。
日本生殖医学会認定・生殖医療専門医。東京慈恵会医科大学卒。
不妊治療の臨床と研究に従事し、2025年4月より表参道ARTクリニック勤務。
「note」「Instagram」「X」で正確な医療知識をやさしく発信している。
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読者の声
信頼できる女医さんがSNSで紹介されていて購入してみました。働き盛りの女性が、妊娠出産といった将来を見据えて知っておくべき情報が分かりやすく書かれています。具体的にいつまでにどうなっておくと良いのかということが書かれており、将来設計を立てるのに役立つと思います。パートナーに読んでもらうのにも良い本だなと思いました。
— ひよこまめ（Amazon）
専門医の立場から、妊娠に関する医学的エビデンスをイラストを交えてわかりやすく解説した良書です。単なる医学知識の羅列にとどまらず、著者自身も子を持つ父親であり、共働き夫婦としての経験を踏まえながら、読者の幸せなライフプラン形成を心から願う思いが随所に感じられます。
— さくら（Amazon）
よくある質問
※生殖医療専門医 佐藤琢磨 監修
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医師が書いた"安心できる医療知識"。
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このページは生殖医療専門医 佐藤琢磨が監修しています。© Educate Press