第3章 妊娠するための知識

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基礎体温は妊娠しやすい日の予測には役に立たない

体温が上がった時点で排卵は終わっています。基礎体温は「排卵があったか」の事後確認の道具です。

基礎体温は排卵後にプロゲステロンの作用で約0.3℃上がります。つまり体温が上がったと分かった時点で、排卵は既に終わっています。妊娠しやすい時期は過ぎているため、予測の道具にはなりません。排卵があったかどうかの事後確認としては有用です。

いま、できること

予測には排卵検査薬や頸管粘液を、確認には基礎体温を。目的を分けて使ってください。

一般的な情報提供であり、医学的助言ではありません。個別の判断は主治医・専門医にご相談ください。